Outre leur utilisation sur la peau et par voie orale, les huiles essentielles trouvent toutes leur place diffusée dans l’air. Que ce soit pour « changer d’air » ou pour leurs vertus thérapeutiques, voici 5 huiles à diffuser chez-vous.
1-La cannelle et le citron
La cannelle et le citron sont 2 huiles essentielles principalement utilisées pour créer une ambiance. Avec la cannelle, l’air se réchauffe, et vous retrouverez la sensation d’un chaleureux nid douillet en hiver. Quant au citron, il est utilisé au contraire pour créer une vague de fraîcheur et de bien-être.
2-La lavande aspic
Voici une huile exceptionnelle qui vous fera voyager dans les champs de Provence ! Une diffusion vous permettra de bénéficier de ses nombreux bienfaits : stimulation immunitaire, destruction des virus et antidépresseur.
Cette huile est également très utile en cas de trouble ORL et douleurs articulaires.
Son parfum est légèrement plus proche de l’herbe coupée que celui de la lavande vraie, plus fleurie.
Petit plus, par voie cutanée, elle est un excellent remède aux brûlures et piqûres d’insectes.
3-La lavande vraie
On l’appelle également lavande officinale. Cette huile essentielle est un « couteau-suisse » de l’aromathérapie. En effet, c’est une véritable touche-à-tout : décontractante, antidouleur, diurétique, aide à la digestion, calmante, antiseptique… Un diffuseur de parfum à la lavande trouvera autant sa place dans votre pharmacie que dans votre espace bien-être. Osez en abuser !
Vous pouvez également l’utiliser pour lutter efficacement contre les mites, efficacité garantie !
4-La lavande fine
La lavande fine est une invitation à se respecter soi-même en prêtant attention à ses sentiments et son cœur. Celle-ci trouve toute sa place pour décontracter, apaiser le système nerveux et traiter les affections cutanées. Elle peut également être un plus pour le bien-être cardiaque en ayant un impact sur la tachycardie ou l’hypertension artérielle. En diffusion dans l’air, elle permet de ramener l’équilibre et l’harmonie tout en stimulant l’imagination.
5-Le Lavandin
Encore une lavande ! Issue de croisements de différentes fleurs de lavande, le lavandin possède un super pouvoir anti-stress ! Ce n’est pas pour rien qu’on l’appelle également « lavandin-super ». Il est également un excellent anti-douleur et un incomparable combattant des bouffées de chaleur.
La famille des lavandes est fortement représentée sur le podium des huiles essentielles les plus utiles ! Néanmoins, il faut tout de même décerner des mentions honorables à la menthe poivrée, l’eucalyptus et l’Ylang-ylang. Elles-mêmes remplies de bienfaits, elles trouveront également leur place dans votre diffuseur pour votre plaisir olfactif et votre bien-être.
